はじめに
今回は、時間術の紹介です！まず、あなたはどのような1日を過ごしていますか？
仕事？家庭？プライベート？ 色々なことをしているかも知れませんが、満足に生活できてるでしょうか？？
もし、その全てが
手に入るとしたらいかがでしょうか？
今回は贅沢に、
全てを手に入れるための時間術をご紹介します！
この記事を読むことで、
1日の過ごし方を見直して、
充実した人生を過ごすための方法を
知ることが出来ます！！
やることはシンプル^^
紙1枚とペンがあれば、
5分で出来るような簡単な作業です！
是非、今回の記事を参考に
試してみてください。
※この記事は約７分で読むことができます。
いとうさーん毎日、仕事に追われていてストレスがヤバいんですけど、、
それは大変だ！エミちゃんの人生は仕事をするためにあるかい？？
いやいや！仕事は仕事で、他にもいっぱい楽しいことしたいですよ！
そうだよね！プライベートも、家族も、健康なんかも大切にしたいよね^^
はい！やっぱり私の人生は「笑顔」がテーマですので！！
とっても素敵ですね^^したら、どうすれば笑顔の毎日が送られるのかを考えてみようか？
こんな方にオススメ！
・仕事のストレスでヤバい！
・家庭のことが疎かになってしまう、、
・なんのために仕事してるのか分からない、、
などをお考えの方には
今回の記事が参考になりますので
ぜひ最後までご覧ください！
時間を見直すことで大事なことは、、
1日1日の積み重ねが
人生です。
つまり、毎日の過ごし方を見直すことは
人生を見直すことになります。
そして、
辛い毎日を過ごしているのであれば
それが続くということは
人生も辛い人生となります。
あなたは、
不幸なドMハードモードの人生を過ごしますか？
僕は、それよりも
毎日が楽しくて、やりがいのある仕事で
豊かな生活が出来る
人生リッチモードで一生を終えたいです^^
あなたも
リッチモードにしたいなら
絶対に24時間を見直していきましょう！！
自分は辛かった、、
これまで、
3年間ほぼ休みのない仕事につき
本当に辛い気持ちで生活していました。
家族でディズニーに遊びに行っても
ホテルで仕事していたり、
ドライブに行っても
妻に運転を頼んで、
助手席で仕事をしていたり、
夜中までミーティングがあって
子供と全然遊べない。
仕事が常に頭の中にあるので
心から子どもたちとふれあえず、
常にイライラしてる。
そんな辛い生活でした。
今は、今回紹介する
24時間グラフをつけることで
随分、生活が変わりました。
自分の生活の仕方を考え直し
仕事も変えて、家族との関わりも変えて
プライベートも充実し、
睡眠もしっかり取れるようになりました^^
この記事を読むと
・人生を豊かにする一歩を踏み出せる
・自分がどんな人生を歩みたいかが見える
・今の現状を変えるキッカケを作る
ことができます！
そして、
仕事も家族もプライベートも手に入れて
健康的で豊かな人生を手に入れていきましょう！！
ちなみに僕は、WEBシステムを使いこなして、
これまで様々な講座集客のディレクションを行い、
年間2億円以上を売り上げてきた経験を活かして
WEBを仲間にして起業副業を成功させるための方法を配信しています。
WEB集客に必要なツールの使い方や
WEBマーケティングについて解説していますので
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また、
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今回のステップ
それでは今回の
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【時間術】仕事も家庭もプライベートも健康も充実させる方法
==========
は３ステップ！
ステップ１：項目を書き出す
ステップ２：24時間を”見える化”する
ステップ３：本当に生活したい1日を作る
それでは早速
やっていきましょう！！
動画で学ぶ
【時間術】仕事も家庭もプライベートも健康も充実させる方法
項目を書き出す
まずは、1日をどのように使いたいのかを
しっかりと項目を書き出すところからやっていきます！
僕の場合は、
・仕事
・プライベート
・家族
・睡眠
というように分けています。
ちなみに、ざっくりですが
==========
■仕事：
仕事の時間（移動時間も含めて）
■プライベート：
一人で行うもの。
例…趣味、散歩、瞑想、昼寝など
■家族：
家族と行うもの。また、家族が快適に過ごすための作業
■睡眠：
就寝から起床まで
==========
というように
分けています。
独身で、一人暮らしの方は
家族の時間がなく、パートナーとの時間になるかもしれませんね^^
24時間を”見える化”する
ノート（紙）に、大きな丸を2つ描き
時計のように書き出します。
それぞれ
==========
午前（AM）
午後（PM）
==========
として、
先ほど書き出した
項目に沿って時間を埋めていきます。
大体の平均的な自分の過ごし方が
どのようになっているのかを
見える化していきましょう！
本当に生活したい1日を作る
次に、もう一度大きな丸を2つ描きます。
今度の丸には
本当に生活したい1日を記載していきます。
「本当は睡眠は8時間ほしい」
「本当は家族との時間をもっと多くしたい」
「本当は仕事はPM6時までに終わらせたい」
などなど、
色々な思いがあるかと思いますので
本当に理想の1日を作り上げていきます。
その際に、
==========
24時間に収まりきらない
==========
ということが起きるかもしれません。
そのときには、
どの時間を大切にして残すのか？
どの時間なら短縮することが出来るのか？
を考えてみましょう！
フリーランスの方なら
もっと仕事を効率化して
時間短縮が出来るかもしれませんし
主婦の方であれば
家事の時間を効率化して
時間短縮できるかもしれません。
会社員の方は
残業を減らすような
効率的な業務ができるかもしれませんね^^
もしかすると、
「こんな仕事だと
理想の生活ができないから転職だ！」
となるかもしれません。
このように、
自分の1日の生活を振り返り、
新たに更新していきます！
1日の生活の積み重ねが人生となります。
一度、生活を見直し
あなたの命の時間は正しく使えているのかを
見返してみると
新たな発見があります！
豊かな人生を送っていきたいですね^^
まとめ
さて、いかがだったでしょうか？
今回は、
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【時間術】仕事も家庭もプライベートも健康も充実させる方法
==========
について解説しました！
今回の記事を見ることで、
理想の1日の過ごし方が分かってきます。
そして、
・人生を豊かにする一歩を踏み出せる
・自分がどんな人生を歩みたいかが見える
・今の現状を変えるキッカケを作る
などが分かるようになります！
「ただお金を稼げば幸せになれる」
「家族がいれば幸せ」
だけではないはずです。
仕事も、家族も、プライベートも、健康も
全て大事です！！
どうすれば
幸せな人生になるのか
一度考えてみてください。
必ず、
素敵な発見があるはずです^^
